なぜ、目に悪いことを続けている生活習慣が
目を疲れさせ、視力低下を招くのでしょう？
それは、簡単に表現すると目の筋肉を酷使して凝り固まるから。
パソコンを長時間同じ姿勢でしていると肩こりになるのと
同じ原理です。
目の筋肉も、同じ状態で凝視し続ければ凝り固まる。
でも、
人間の目の筋肉には、自然に元に回復しようとする力があり、
その働きを、うまく使えば、テレビ、パソコン、読書などしても、
いつでも目を疲れさせないでリフレッシュできる。
”目を疲れさせないことが、あなたを
視力回復・視力アップさせる早道なんです”
うれしいことに、前回ご紹介したサイトに無料の冊子があり
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これを読むだけでも、かなり視力低下を予防し
視力回復・視力アップの方法がわかります！
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とりあえず有料サービスはじっくり検討すれば良いと思います。
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